产妇可以吃香蕉吗

Question

产妇可以吃香蕉吗

Answer 1

香蕉当然是可以吃的，香蕉属于水果，它含有丰富的磷以及高钾、低钠，而且香蕉含有丰富的可溶性纤维。除此以外，其他的矿物质以及维生素的含量都比较高。香蕉有通便的作用，对于产后便秘的妈妈非常适合。但是有一些妈妈如果消化不良、胃酸过多，要尽可能减少香蕉的摄入。