痛经特别厉害怎么办

Question

痛经特别厉害怎么办

Answer 1

痛经特别厉害可通过热敷、服用止痛药、调整饮食、激素治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病等原因引起。

1、热敷

下腹部热敷有助于放松子宫肌肉，改善局部血液循环，可配合轻柔按摩缓解痉挛性疼痛。适合无明显器质性病变的原发性痛经。

2、止痛药

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠能抑制前列腺素合成，建议经期前1-2天开始规律服用。需注意胃肠道不良反应。

3、调整饮食

减少生冷、高盐及咖啡因摄入，增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、姜茶等温热食物，有助于减轻炎症反应。

4、激素治疗

短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵，适用于子宫内膜异位症或子宫腺肌病导致的继发性痛经。

持续剧烈痛经或伴随月经量异常建议妇科就诊，排除器质性疾病后可通过低频电刺激、骶神经调节等物理疗法改善症状。