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DHA吃多了是否有副作用

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DHA吃多了是否有副作用

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

不管什么东西都是要适量的补充的，不能过多的来补充，DHA，俗称脑黄金，主要功能是提高记忆力。孕妇吃了可以提高记忆力，而对婴儿来说，最好的DHA就是妈妈豆乳。dha是一种营养素，孕妇可以吃并且没有任何的副作用，所以准妈妈们不必担心。只是我们还是要按照说明去食用，不要过量食用哦

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