肝郁为什么月经不调

Question

肝郁为什么月经不调

Answer 1

肝郁导致月经不调的出现主要是由于肝气不足，情绪得不到舒展，时间长了，气憋着无法撒出就容易导致肝功能的改变，因此雌激素就会出现灭活减弱的情况，导致月经不调的出现。可以通过适当地运动，多吃一些理气的食物，如萝卜等。规律的进行锻炼也可以增强抵抗力，保持身体的健康。在运动的同时注意保暖，防止寒气入体。