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怀孕能吃糯米吗

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怀孕能吃糯米吗

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

怀孕了之后当然是可以吃糯米的，但是建议少吃一点，不能多吃，到了孕中期，随着宝宝的长大，会压迫到孕妇的肠，肠胃蠕动会有所减慢，像糯米粽子这样的食物不太容易消化，因此，对于比常人更容易便秘的孕妇来说，不宜吃太多，以免引起消化不良和便秘。

相关问题

哺乳期一直抽烟，应尽快改善，最好通过转移注意力方式，为什么要戒除抽烟是因香烟中含很多有害物质，不仅会影响到产妇的健康，而且对于胎儿的健康也会形成影响，所以需要加以改善。

哺乳期妇女可以多吃一些猪蹄、鲤鱼、花生和鸽子。这几种食物都有通乳的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，可以增强产后体质，提高免疫力。这几种食物也能组合搭配食用。

鸽子可以下奶吗

鸽子含有丰富蛋白质和氨基酸等营养成分，哺乳期女性适量服用鸽子汤会具有一定的下奶效果，但如果乳汁分泌依旧很少，建议就医治疗。同时哺乳期女性在食用鸽子汤时，切忌勿跟猪肉、羊肉、黄鳝等食物共同使用，防止食物相克，引发过敏反应。

哺乳期喝酒可能导致乳汁分泌减少或影响婴儿发育。酒精会通过乳汁进入婴儿体内，可能引起婴儿嗜睡、食欲下降、生长发育迟缓等问题。

哺乳期一般是可以吃西瓜的，适量食用有助于补充水分和维生素。

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