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怀孕能不能吃三只松鼠的坚果

病情描述:

怀孕能不能吃三只松鼠的坚果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

一般是可以吃三只松鼠坚果的，在怀孕的时候一定要保证食物的多样化，可以保证营养的均衡吸收，同时也可以在每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶，不但可以起到补钙的作用，而且还可以改善在孕晚期睡眠不好的情况，而且还要尽量避免出现便秘的现象。

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