高泌乳素血症注意什么

Question

高泌乳素血症注意什么

Answer 1

日常生活调节和内分泌调节应该从饮食和锻炼开始。养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水分，参加各种运动来增强体质。生活应该是有规律的，不要经常熬夜，以免导致荷尔蒙分泌失衡甚至不足，从而导致其他疾病。平时也注意休息，保证充足的睡眠。