流鼻血可能由鼻腔干燥、外力损伤、高血压、血液系统疾病等原因引起。鼻腔黏膜血管破裂是直接诱因,可通过压迫止血、冷敷等方式处理,反复出血需排查病因。
空气干燥或脱水导致黏膜脆弱,表现为鼻腔刺痒感。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,室内湿度保持在50%左右,避免用力擤鼻。
挖鼻、撞击等机械刺激损伤血管。立即前倾身体捏住鼻翼10分钟止血,若伴随鼻梁畸形需排除骨折。
血压骤升使鼻腔小动脉破裂,常见晨起突发出血。需监测血压,遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物控制原发病。
可能与血小板减少、血友病等因素有关,通常表现为出血难止、皮肤瘀斑。需完善血常规检查,必要时输注凝血因子或血小板。
出血期间保持头部前倾位,避免仰头导致血液倒流。日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜,增强血管弹性。