新生儿喝奶后打嗝可通过拍嗝、调整喂养姿势、腹部按摩、少量多次喂养等方式缓解,通常由吞咽空气、胃部发育不完善、喂养过快、温度刺激等原因引起。
家长需在喂奶后将婴儿竖抱,头部靠于肩部,手掌呈空心状轻拍背部,帮助排出胃内空气。拍嗝时注意力度轻柔,持续5-10分钟。
建议家长采用半直立姿势喂奶,避免平躺喂养。奶瓶喂养时保持奶嘴充满乳汁,减少空气吸入。哺乳期母亲需注意衔接姿势是否正确。
家长可顺时针按摩婴儿腹部促进胃肠蠕动,动作需轻柔缓慢。按摩前将双手搓热,避开脐部,每次持续2-3分钟。
家长需遵循少量多次原则,单次喂奶量不宜过多。喂奶间隔2-3小时,喂奶后保持直立姿势20分钟,避免剧烈晃动。
若打嗝持续超过1小时或伴随呕吐、拒奶等症状,家长需及时带婴儿就医排查胃食管反流等病理因素。日常注意喂养后保持环境安静,避免冷空气直接刺激。