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女，25岁

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

在排卵期同房，会加大怀孕几率。提高精子的游动性和卵子质量及保证输卵管畅通才能使卵子和精子很好的结合才能保证受孕只是怀孕的关键.可以改变性生活方式平时加强锻炼不吸烟不喝酒饮食调理也很重要糙米等全麦食品富含微量元素锌能提高男女性能力和生育能力而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多可以平衡激素水平也利于生育

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女性更年期症状有哪些

更年期指的是围绝经期，即女性绝经前后心理及生理上出现变化的时期。围绝经期的女性会出现脸上长出色斑、阴道干涩等现象，并出现焦虑、烦躁、失眠等一系列心理上的症状。要特别注意的是，围绝经期女性很容易出现高血压等疾病。

更年期女性阴道干怎么办

更年期女性阴道干涩，可以先接受一般治疗，可议饮食补充雌性激素，多吃蜂王浆和豆制品，并且要适当锻炼。然后口服雌性激素和钙片进行药物治疗，这样阴道就能快速恢复水润。

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中年女性出现这种情况很可能是患上了更年期综合征，可以适当的服用滋阴疏肝的中药来进行调理。如果说有肾虚的问题，晚上睡觉也容易出现忽冷忽热的症状，除此以外，这种情况和内分泌失调也有一定的关系。

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