小儿感冒可通过多饮水、保持休息、对症用药、环境调节等方式缓解症状。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水
适当增加温水或淡盐水摄入,有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽干症状。避免饮用含糖饮料。
2、保持休息
保证充足睡眠可帮助恢复免疫力。建议家长减少患儿活动量,维持室内安静环境。
3、对症用药
发热可用对乙酰氨基酚,鼻塞可用生理性海水鼻腔喷雾,咳嗽可用氨溴索口服溶液。所有药物需遵医嘱使用。
4、环境调节
保持室内湿度50%-60%,每日通风2-3次。家长需避免在患儿周围吸烟。
感冒期间可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材,若症状持续超过3天或出现高热惊厥需及时就医。