打嗝和嗳气是两种不同的生理现象,主要区别在于发生机制和表现。打嗝是膈肌痉挛导致的声门突然关闭,嗳气则是胃内气体经食管主动排出。
打嗝由膈神经异常兴奋引发膈肌不自主收缩,伴随声门闭合产生“呃逆”声;嗳气是胃内积气通过食管逆向排出,多与吞咽空气或胃肠动力异常相关。
打嗝表现为短促高频的“呃、呃”声,节奏规律;嗳气为单次长音“嗝——”声,无重复性。
打嗝通常持续数分钟至数小时,顽固性打嗝可达48小时以上;嗳气多为瞬时行为,排气后即缓解。
打嗝可能伴随胸腹不适但极少消化道症状;嗳气常与腹胀、反酸等胃肠症状共存,多见于功能性消化不良。
若频繁打嗝超过48小时或嗳气伴随体重下降、呕吐等警示症状,建议消化内科就诊排除器质性疾病。日常可尝试屏气、饮水等缓解打嗝,减少碳酸饮料摄入预防嗳气。