预防艾滋病可通过避免高危行为、规范使用安全套、暴露后药物阻断、定期检测等方式实现。艾滋病主要通过性接触、血液传播、母婴传播三种途径感染。
减少不安全性行为和多性伴接触,避免共用注射器等血液暴露行为。高危人群可考虑进行包皮环切术降低感染概率。
正确使用乳胶安全套能有效阻隔病毒,每次性行为都应全程规范使用。避免使用油性润滑剂以免破坏安全套材质。
发生高危暴露后72小时内可使用替诺福韦、恩曲他滨、拉替拉韦等阻断药物,连续服用28天可降低感染风险。
高危人群每3-6个月进行HIV抗体检测,早期发现可及时开展抗病毒治疗。孕妇应进行产前HIV筛查以阻断母婴传播。
保持健康生活方式,避免酗酒和吸毒等削弱免疫力的行为,接触血液或体液时做好个人防护。