月经不调的护理措施有哪些

Question

月经不调的护理措施有哪些

Answer 1

想要调理月经不调，应该保持积极乐观的态度，注重调节个人情绪。因为长期紧张焦虑就会容易导致卵巢功能紊乱，所以会导致月经不调加重。还需要多吃一些有营养的食物，也可以借助一些中药材来调理月经，比如枸杞、红枣或者服用乌鸡白凤丸等中成药，效果都很理想。