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子宫内膜厚4mm正常吗

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子宫内膜厚4mm正常吗

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

4毫米的厚度是否正常要看时期。如果在平时是正常的，但如果是在怀孕前或者是经期来临前，这个厚度就过于薄。因为这两个时期的卵巢会受到刺激，导致体内的雌激素分泌水平逐渐的变多，然后，子宫内膜就会受到影响，逐渐的出现增厚的情况。

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排卵不好怎么调理

排卵不好可通过调整饮食、规律运动、控制体重、监测排卵、药物治疗等方式调理。排卵不好可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症、精神压力过大、营养不良等因素有关。

哺乳期适量的喝些蜂蜜水不会引起回奶的问题。蜂蜜是一种营养价值非常高的食物，这些营养物质很容易被人体吸收，有助于产后的恢复。但是蜂蜜并不具有回奶的功效，所以说哺乳期喝蜂蜜水是不会回奶的。

哺乳期一般不建议吃乳果糖，是一种具有缓解便秘效果药物，但是对于人体的肠道可能就会产生影响，很容易会造成哺乳期的女性出现腹部疼痛症状，还会影响到孩子的健康，所以在服用药物期间必须严格按照医生的嘱咐。

哺乳期供需平衡主要症状是宝宝吃奶后并没有出现哭闹表现，而且产妇没有剩余的奶液，这已经说明进入到平衡的阶段。出现这类现象时，需要多注意营养的补充，还应该多加强锻炼，必要时可以选择断奶。

怎么样回奶快不疼

想快速回奶的话，平时可以多吃一些富含雌激素的食物，比如说蜂王浆和蜂蜜。另外也要注意补充蛋白质，多吃鸡胸肉和瘦肉。空闲的时候可以进行挤压按摩和打圈按摩。

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