输卵管炎可通过保持卫生、避免感染、定期体检、及时治疗妇科疾病等方式预防。输卵管炎通常由细菌感染、邻近器官炎症扩散、手术操作不当、免疫力低下等原因引起。
1、保持卫生
注意会阴部清洁,避免使用刺激性洗液,经期及时更换卫生用品,减少细菌滋生机会。
2、避免感染
固定性伴侣并使用避孕套,降低性传播疾病风险;避免不洁性生活导致病原体上行感染。
3、定期体检
每年进行妇科检查,及时发现阴道炎、宫颈炎等疾病,防止炎症蔓延至输卵管。
4、及时治疗
出现下腹痛、异常分泌物等症状时尽早就医,规范治疗盆腔炎等疾病可阻断炎症进展。
日常适当运动增强体质,避免久坐,饮食注意补充优质蛋白和维生素,有助于维持生殖系统健康。