更年期失眠吃什么药好?

Question

更年期失眠吃什么药好?

Answer 1

更年期要是出现这个病症，对我们的影响还是比较大的，可以用中药泡脚法，睡前可以通过在洗脚水中放入一些经加工的药汤，不仅可达暖脚的效果，还能更好地促进血液循环，从而帮助全身达到最佳状态，以达到快速进入睡眠的效果。中药的选择比较多样，比如磁石、菊花、黄芪、桂枝、当归、川穹、羌活等药材，熬出的药汤，均可以放入洗脚水中。