女性正常绝经年龄一般在45-55岁之间,具体时间受遗传因素、卵巢功能、慢性疾病、生活方式等多种因素影响。
1、遗传因素:
母亲绝经年龄对女儿有显著影响,基因差异可能导致绝经提前或延后1-3年。
2、卵巢功能:
卵巢储备卵泡数量决定绝经时间,卵泡耗竭速度加快会导致早绝经。
3、慢性疾病:
子宫内膜异位症、自身免疫性疾病等可能损伤卵巢功能,导致绝经提前。
4、生活方式:
长期吸烟、过度节食等不良习惯会加速卵泡消耗,使绝经期提前2-5年。
建议每年进行妇科检查,保持均衡饮食和适度运动,有助于平稳度过围绝经期。