阴部下坠感可能是子宫脱垂的早期表现,也可能由盆腔炎症、盆底肌松弛或妊娠后恢复不良引起。建议及时就医评估。
1、盆底肌松弛
长期腹压增高或年龄增长导致盆底肌力减弱,可通过凯格尔运动锻炼改善,避免提重物及长期站立。
2、盆腔炎症
慢性盆腔炎可能引发组织粘连牵拉,需抗生素治疗如甲硝唑、左氧氟沙星,配合局部热敷缓解症状。
3、妊娠后损伤
分娩造成的韧带拉伸需产后康复训练,严重者需盆底电刺激治疗或子宫托支撑。
4、子宫脱垂
可能与绝经后雌激素下降、多次阴道分娩有关,表现为排尿困难或性交疼痛,轻中度可用雌三醇软膏,重度需手术悬吊。
日常避免便秘和久蹲,穿着宽松棉质内裤,若下坠感持续加重或出现排尿异常需立即妇科就诊。