肩周炎是因为什么导致

Question

肩周炎是因为什么导致

Answer 1

肩周炎可能由长期姿势不良、肩部过度使用、肩关节退行性变、糖尿病等因素引起，可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、局部封闭等方式缓解。

1、姿势不良

长期伏案或含胸驼背导致肩部肌肉紧张，诱发无菌性炎症。建议调整坐姿并使用护肩，避免长时间保持固定姿势。

2、过度使用

反复抬举动作造成肩袖肌腱磨损，常见于运动员或体力劳动者。急性期需制动休息，恢复期可进行钟摆训练改善活动度。

3、关节退变

年龄增长导致肩关节囊纤维化粘连，多伴随夜间痛和主动活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、玻璃酸钠注射液等药物。

4、代谢疾病

糖尿病等疾病易引发关节周围组织糖基化，表现为双侧肩部渐进性僵硬。需控制原发病，配合超短波理疗和爬墙训练。

日常避免提重物，可进行毛巾牵拉练习，疼痛持续加重需及时至骨科或康复科就诊。