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踝关节损伤的康复训练有哪些

女，43岁 2020-08-27 20:12

病情描述:

踝关节损伤的康复训练有哪些

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孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院 2020-08-27 21:02

踝关节损伤，可以做一些高抬腿，踝关节屈伸活动，康复性动作来进行恢复。踝关节习惯性扭伤的主要原因是关节韧带强度下降，使关节稳定下降。因此，踝关节习惯性扭伤的康复主要集中在早期和中期肌肉力量和韧带的恢复和强化训练，以及后期的平衡和稳定训练。

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