骶髂关节炎如何康复

骶髂关节炎人群治疗需加强生活锻炼，按照循序渐进的原则能够促进功能恢复，同时还需注意日常饮食。
　　一、注重锻炼
　　骶髂关节炎人群要想促进恢复，首先需加强日常生活锻炼，据病情好转程度来安排体育锻炼，能够促进功能恢复，需按照循序渐进的原则。可以增加盆骨肌肉的锻炼，腹肌的锻炼，臂部肌肉的锻炼有效促进炎症吸收，缩短病程。
　　二、注意日常饮食
　　骶髂关节炎人群需注重日常饮食，尽量不要吃酸性食物，多吃蔬菜，不要多吃肉，另外还需多吃碱性食物，能够有效促进炎症消退。