肱骨骨折怎么睡

Question

肱骨骨折怎么睡

Answer 1

肱骨骨折后可通过仰卧位健侧卧、半卧位、健侧卧位、俯卧位等方式缓解不适。睡眠姿势需根据骨折部位和固定方式调整，避免压迫患处。

1、仰卧位健侧卧

将患肢用枕头垫高保持中立位，肩关节外展不超过60度，肘关节屈曲90度，适用于骨折初期或术后固定稳定阶段。

2、半卧位

背部垫高30-45度，患肢前臂横放于腹部，适用于合并胸部损伤或存在呼吸困难的患肢，可减轻肿胀。

3、健侧卧位

健侧在下，患肢屈肘90度置于胸前软枕上，需确保骨折端无移位风险，适用于骨折中后期愈合阶段。

4、俯卧位

仅在医生指导下短期采用，面部转向患侧，患肢自然下垂置于床沿，需严格评估骨折稳定性。

睡眠时建议使用医用外展枕固定患肢，避免翻身时牵拉，若出现疼痛加剧或麻木需及时调整姿势并联系医生。