老年骨质疏松治疗原则

Question

老年骨质疏松治疗原则

Answer 1

老年骨质疏松的治疗原则主要有基础措施、药物干预、康复训练、预防跌倒。

1、基础措施：

保证每日钙摄入与维生素D补充，建议每日晒太阳，戒烟限酒，避免过量饮用咖啡及碳酸饮料。

2、药物干预：

常用药物包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等抗骨吸收药物，可能与甲状旁腺功能亢进、雌激素缺乏等因素有关，通常表现为腰背疼痛、身高缩短等症状。

3、康复训练：

进行适度负重运动如步行、太极拳，增强肌肉力量训练，改善平衡能力，运动强度需根据个体情况调整。

4、预防跌倒：

居家环境消除绊脚物，浴室加装防滑垫，使用助行器辅助行走，定期检查视力，避免服用导致嗜睡的药物。

建议定期监测骨密度，均衡饮食增加乳制品摄入，适度运动增强骨骼强度，出现骨折需及时就医。