中医如何治疗更年期综合症

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中医如何治疗更年期综合症

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

更年期综合症会引起情绪烦躁，而且会有发热的现象，所以在中医上建议用一些能清心热消除烦躁的药物调理，建议每天口服金银花和菊花茶等。部分患者为肾阴虚型，则在调理时需口服六味地黄丸。还需要使用一些镇静剂，所以建议每晚可以吃一些清淡的食物，或者在炖菜中加入百合或杏仁。

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哺乳期妇女可以多吃一些猪蹄、鲤鱼、花生和鸽子。这几种食物都有通乳的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，可以增强产后体质，提高免疫力。这几种食物也能组合搭配食用。

哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

很多女性在生产完之后会感觉到气血不足的情况，那么这种情况对于自身可能会有一定的影响。而乳汁是由人体气血转化而来，如果气血不足，那么乳汁就会质量不好影响到宝宝。哺乳期气血不足可以从饮食以及生活习惯等这两个方面来进行注意。

女性因为意外处女膜已经破裂，虽没有性生活，但第一次时也不会出血；第一次性生活时处女膜没有破裂，处女膜破裂但血管少，男性动作温柔、裂口较小，或者性交根本就没有成功，也会导致第一次不出血。

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