腰肌劳损为什么早上痛

Question

一直患有腰肌劳损，为什么早上会出现疼痛？

Answer 1

腰肌劳损与长期不良姿势有关，建议注意端正姿势改变生活方式，尽量穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。其次考虑与肾虚有关，可遵医嘱使用六味地黄丸、玉屏风散治疗。还有慢性肌肉软组织损伤也会引起腰肌劳损。患部期间不要长时间保持姿势，不要长时间从事繁重的体育活动。可以服用一些消炎止痛的药物，也可以服用一些激活经络的药物。也可以尝试针灸、电疗以及按摩的方式帮助缓解症状。