敷肚脐能治疗便秘

Question

敷肚脐能治疗便秘

Answer 1

便秘简单的敷肚脐，这种方法不是特别有效。缓解便秘症状，一方面需要调整饮食结构，适当多喝水，增加粗粮摄入，这有利于促进排便。另一方面可以适当按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，可以促进排便。若是大便特别干燥坚硬，也可服用乳果糖口服液改善症状。