月经推迟可以适量吃红枣、桂圆、生姜、红糖等食物,也可以遵医嘱吃黄体酮胶囊、益母草颗粒、当归丸、乌鸡白凤丸等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
红枣富含铁元素和维生素,有助于补血益气,改善气血不足导致的月经推迟。
桂圆具有温补作用,能够促进血液循环,缓解因体寒引起的月经不调。
生姜性温,可以驱寒暖宫,帮助调理因宫寒导致的月经推迟。
红糖具有活血化瘀的作用,适量饮用红糖水有助于促进月经来潮。
黄体酮胶囊可以补充体内孕激素,适用于黄体功能不足引起的月经推迟。
益母草颗粒具有活血调经的作用,常用于气滞血瘀型月经不调。
当归丸能够补血活血,适用于血虚型月经推迟的患者。
乌鸡白凤丸具有益气养血、调经止带的功效,可用于气血两虚导致的月经不调。
月经推迟期间应避免生冷食物,保持规律作息和适度运动,若长期月经不调需及时就医检查明确病因。