怎么判断阴道松弛

Question

怎么判断阴道松弛

Answer 1

阴道松弛可通过自我评估、性生活体验、妇科检查、盆底肌功能测试等方式判断，通常与分娩损伤、年龄增长、激素水平下降、盆底肌功能障碍等因素有关。

1、自我评估

阴道松弛可能出现阴道口宽大、性快感减退、漏尿等症状，可通过手指插入阴道感受紧致度初步判断，但主观性强。

2、性生活体验

性交时阴道包裹感减弱、摩擦感降低或伴侣反馈阴道紧致度下降，可能提示松弛，需结合其他评估方式综合判断。

3、妇科检查

医生通过视诊和触诊评估阴道壁弹性、黏膜皱襞减少程度及盆底肌张力，使用专业分级标准量化松弛程度。

4、盆底肌测试

盆底肌电检测或压力测量可客观评估肌肉收缩力，阴道松弛常伴随盆底肌力下降，检测结果有助于制定康复方案。

建议出现相关症状时尽早就诊妇科或盆底康复科，日常可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，避免长期腹压增高动作。