高血压女性怀孕需重点关注血压监测、药物调整、营养管理、产检频率及并发症预防五方面事项。
每日定时测量血压并记录,建议使用经过认证的上臂式电子血压计,重点关注晨起和睡前血压波动,发现收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱时需及时就医。
妊娠前需在心血管科和产科医生指导下调整降压方案,禁用血管紧张素转换酶抑制剂类降压药,可遵医嘱使用拉贝洛尔、甲基多巴等妊娠期相对安全药物。
每日钠盐摄入控制在3-5克,增加富含钾的香蕉、菠菜等食物摄入,保证优质蛋白和膳食纤维供给,避免腌制食品及高糖饮料。
产检间隔缩短至2-3周,孕晚期需每周检查,常规进行尿蛋白、眼底检查和胎儿超声监测,必要时进行24小时动态血压监测。
警惕子痫前期征兆如头痛、视物模糊、上腹痛等,出现蛋白尿或血小板下降时需住院治疗,重度高血压患者建议提前制定剖宫产预案。
保持规律作息和适度散步等低强度运动,避免情绪波动,妊娠期间出现任何异常体征应立即联系产科及高血压专科医生。