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产后抑郁症的家庭护理方法有哪些

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产后抑郁症的家庭护理方法有哪些

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

产后抑郁症通常最大的表现就是失眠，因为孩子半夜要吃奶，妈妈半夜要经常醒来喂奶，这是造成抑郁症的一大原因。所以对这方面的家庭心理护理一定要做好，要和产妇做好沟通。同时还要做好饮食方面的护理，可以多吃一些高蛋白，低脂肪的食物，然后进行心理关怀，这样能够更好的去缓解抑郁症。

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