流产后抑郁症可能由激素水平骤降、心理创伤、社会压力、既往精神病史等因素引起,可通过心理干预、药物治疗、社会支持、自我调节等方式缓解。
妊娠终止后雌激素、孕激素急剧下降,影响神经递质平衡导致情绪波动。建议通过规律作息、适度运动调节内分泌,严重时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。
流产带来的丧失感可能引发创伤后应激反应。家长需陪伴进行哀伤辅导,认知行为疗法有助于重建积极认知,必要时联合文拉法辛、米氮平等药物改善症状。
外界舆论或家庭矛盾可能加重抑郁情绪。建议家长协助隔离负面评价,参与支持团体,配合度洛西汀等药物缓解焦虑抑郁共病状态。
既往抑郁症患者流产后面临更高复发风险。需密切监测情绪变化,维持原有抗抑郁方案如艾司西酞普兰,必要时调整心理治疗频次。
保持均衡饮食摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼,规律进行瑜伽等舒缓运动,建立倾诉渠道有助于情绪康复,症状持续加重需及时精神科就诊。