产后抑郁症的表现主要有情绪低落、兴趣减退、焦虑易怒、睡眠障碍等,严重者可出现自伤或伤害婴儿的念头。
持续感到悲伤、空虚或无望,常无故流泪,对以往喜爱的事物失去兴趣,甚至对新生儿也缺乏亲密感。
回避社交活动,拒绝亲友探视,对育儿和日常生活表现出明显倦怠,可能伴随自责或过度担忧婴儿健康。
出现心悸、手抖等躯体症状,对婴儿哭声异常敏感,容易因琐事与家人发生冲突,部分患者会反复检查婴儿身体状况。
夜间频繁惊醒或早醒,即便婴儿安睡时仍难以入睡,白天精神萎靡,严重者可能出现幻觉或妄想症状。
建议家属协助记录情绪变化,保证产妇每日适量运动与阳光照射,若症状持续两周以上需及时至精神心理科就诊。