预防胎盘早剥可通过定期产检、控制妊娠期高血压、避免腹部外伤、戒烟戒酒等方式降低风险。
规范产前检查能早期发现胎盘异常,尤其妊娠20周后需监测胎盘位置及血流情况。超声检查可评估胎盘附着状态,发现异常及时干预。
妊娠期高血压疾病是主要诱因,需严格监测血压。子痫前期患者应在医生指导下使用降压药物,如拉贝洛尔、硝苯地平控制血压达标。
孕期需防止腹部撞击或跌倒,乘车系安全带时避开腹部。外伤后出现腹痛、阴道流血应立即就医,排除胎盘早剥可能。
尼古丁和酒精会损伤胎盘血管,增加早剥概率。妊娠期应完全戒烟戒酒,避免接触二手烟环境。
建议保持均衡饮食,适量补充铁剂和叶酸,避免剧烈运动或长时间站立,出现宫缩频繁或阴道流血需立即就诊。