早孕反应一般从孕5-6周开始,持续到孕12-16周结束,实际时间受到个体差异、激素水平、多胎妊娠、心理状态等多种因素的影响。
1、个体差异:
孕妇体质不同导致反应持续时间差异,部分孕妇可能仅持续数周,少数可持续至孕中期。
2、激素水平:
人绒毛膜促性腺激素水平升高是主要诱因,激素峰值通常在孕8-10周,此后逐渐下降。
3、多胎妊娠:
双胎或三胎妊娠时激素水平更高,可能导致反应更强烈且持续时间延长。
4、心理状态:
焦虑情绪可能加重恶心呕吐症状,保持心情平和有助于缓解不适。
孕早期建议少食多餐,避免空腹,选择易消化食物,若出现严重呕吐导致脱水需及时就医。