抑郁症患者如何学会与人沟通

Question

抑郁症患者如何学会与人沟通

Answer 1

要从内心开始疏导，要改变对自我的认知，不要觉得自己不行，而没办法跟人家去交流；要给他提供机会，让他享受到跟人交往中的一种喜悦；如果人际交往方面存在很大问题，可以到专业的精神卫生机构康复科，接受系统的社交技能训练。医院有程式的社交技能训练课，可以让抑郁症患者感受到自我价值感、成就感，从而患者跟人的沟通能力就会得到显著提升。