过敏性鼻炎怎么增加免疫力

Question

过敏性鼻炎怎么增加免疫力

Answer 1

对于过敏性鼻炎患者来说，提高免疫力也是首选。此外在生活中还可以多晒太阳，多户外散步，多体育锻炼，呼吸新鲜空气。然后保证充足的睡眠，避免过度劳累熬夜，心情也必须积极乐观。不要吃辛辣刺激性食物，要多喝水促进血液循环，这对提高免疫力也有很好的帮助。养成用生理盐水清洗鼻腔的习惯，用0.9%氯化钠溶液冲洗鼻腔，可进一步提高鼻腔粘膜免疫力。