孕妇尿失禁可能由子宫压迫膀胱、盆底肌松弛、激素水平变化、尿路感染等原因引起,可通过凯格尔运动、控制饮水量、使用护垫、及时就医等方式改善。
妊娠中晚期增大的子宫直接压迫膀胱,导致储尿空间减少。建议避免长时间站立,采取侧卧睡姿减轻压迫,无须特殊治疗。
孕激素使盆底肌肉韧带松弛,控尿能力下降。可通过凯格尔运动增强肌力,每日重复进行收缩肛门训练。
孕酮水平升高导致尿道括约肌张力降低。通常产后6周内逐渐恢复,期间可使用护垫防护,避免摄入利尿食物。
可能与妊娠期免疫力下降、细菌逆行感染有关,常伴随尿频尿痛。需尿常规确诊后使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等孕妇安全抗生素。
建议孕妇避免提重物和剧烈咳嗽,选择棉质内裤并保持会阴清洁,多数情况产后可自行缓解。若出现发热或血尿需立即就诊。