功能性闭经可通过生活方式调整、激素治疗、中医调理、心理干预等方式治疗。功能性闭经通常由精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征、下丘脑功能障碍等原因引起。
长期熬夜或过度节食可能导致下丘脑功能抑制,表现为月经延迟或闭经。建议保持规律作息,每日摄入优质蛋白和铁元素,如瘦肉、菠菜等。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关,通常伴随痤疮、多毛。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物建立人工周期。
气血两虚或肝郁气滞可能导致月经量少渐至闭经,常伴乏力、胁胀。可采用当归、熟地黄等药材配伍,配合针灸关元、三阴交等穴位。
长期焦虑抑郁可能通过抑制促性腺激素释放导致闭经。建议通过认知行为疗法缓解压力,必要时联合帕罗西汀、氟西汀等抗焦虑药物。
日常可适当食用黑豆、红枣等补血食材,避免剧烈运动,体重过低者需逐步增加至BMI18.5以上,持续3个月未恢复需复查激素六项。