灵芝有壮阳的功效吗

Question

灵芝有壮阳的功效吗

Answer 1

灵芝具有补肾壮阳的效果，但是最好不要盲目的用药。壮阳最重要的就是加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式。其他的就是可以从摄取的食物中来达到壮阳的手段，比如枸杞、海鲜、动物肝脏、鸡蛋、韭菜、所有的黑色食物等都有壮阳的作用。灵芝同时具有增加免疫力，降血脂的功效，枸杞补气，增强免疫力，降血压，降血脂，红茶提神。