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如何预防肛瘘肛裂

女，30岁

病情描述:

如何预防肛瘘肛裂

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杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

预防肛裂，从病因方面进行预防非常重要。首先要少吃或不吃辛辣刺激的东西。其次是要避免某些不良的生活习惯，比如长时间蹲在厕所里看手机、看报纸和玩游戏。时间长会导致便秘，也可能导致撕裂和痔疮。再次，久坐久站一小时左右，就要起来活动，或练习肛门，促进局部血液循环。

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