2型糖尿病的发病机制主要涉及胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能缺陷、遗传因素和环境因素共同作用。
胰岛素抵抗是2型糖尿病的核心机制,指机体对胰岛素的敏感性下降,导致葡萄糖摄取和利用障碍,可能与肥胖、缺乏运动等因素有关。
胰岛β细胞功能逐渐衰退,胰岛素分泌不足,无法代偿胰岛素抵抗,长期高血糖进一步损害β细胞功能。
2型糖尿病具有明显的家族聚集性,多个基因变异可增加患病风险,如TCF7L2、PPARG等基因多态性与发病相关。
高热量饮食、久坐不动、肥胖等不良生活方式可诱发胰岛素抵抗,长期压力、睡眠不足等也可能促进疾病发生。
控制体重、规律运动、均衡饮食有助于预防2型糖尿病,确诊患者需遵医嘱进行血糖监测和规范治疗。