肥胖应该用什么中药去调理

Question

肥胖应该用什么中药去调理

Answer 1

想要减肥瘦身的话，建议每天把薄荷用来泡水饮用，或者每天吃一些山楂，也可以做一些柚子饮，这些都是可以润肠通便的，同时也可以消耗体内的脂肪。建议平时泡一些荷叶茶喝，荷叶茶可以清凉，也可以降低热量。如果脂肪含量比较高的话，平时也可以通过运动跑步的方式来减肥瘦身。