怀孕初期为什么失眠

Question

怀孕初期为什么失眠

Answer 1

怀孕初期失眠是因为在怀孕早期的时候，体内的激素水平出现了升高，导致出现的早孕反应，通常属于正常的孕反应，不用太过担心，可以在晚上睡觉之前喝杯热牛奶或者是用热水泡脚，能够起到促进睡眠的作用。而且在怀孕期间要多注意休息，避免过度的劳累。