神经衰弱咋办啊

Question

神经衰弱咋办啊

Answer 1

平常的时候需要合理的调整自己的压力，要注意劳逸结合，确保充足的睡眠，因为西药副作用太大，多了解一些中药疗法，必要时要用中医调理，疏肝理气，理气活动，养心安神，调节脏腑阴阳平衡。还有直接一点的，有经济条件的也可以试试美国进口的优梦韵欧吉，对神经系统，产生睡意，同时睡眠因子持续稳定释放，入睡深层，保证充足的睡眠时间。