经期抻到了的症状主要有下腹坠痛、腰骶酸痛、经血异常及乏力头晕。症状按发展程度从早期不适到严重反应排列。
1. 下腹坠痛
轻度牵拉可能导致子宫收缩异常,表现为间歇性下腹隐痛,可通过热敷缓解,若疼痛持续需排除子宫内膜异位症或盆腔炎。
2. 腰骶酸痛
腰部肌肉紧张或盆腔充血引发酸痛,建议避免弯腰动作,严重时需检查是否存在子宫后倾或腰椎问题。
3. 经血异常
可能出现经量突然增多或减少,颜色变暗伴有血块,需警惕黄体功能不足或子宫肌瘤等病变。
4. 乏力头晕
剧烈活动导致气血消耗过度,伴随面色苍白、出冷汗时,应监测是否出现贫血或低血糖反应。
经期避免剧烈运动,注意保暖休息,若症状持续超过24小时或加重应及时妇科就诊。