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经期头痛不能吃什么

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经期头痛不能吃什么

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

很多人在月经期间容易出现头疼的现象，所以应该在饮食上加以注意。而且月经期间出现头疼和经期的饮食禁忌基本上是相同的，在饮食上尽量不要吃，不容易消化发散或油腻以及辛辣寒凉之类的食物。因为某些食物的刺激就有可能会导致头疼的症状加重。

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戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

女性乳头破裂之后，如果病情轻微，可正常哺乳，但应做好局部的清洁，如果病情较重，出血量较多，要暂停哺乳，在病情恢复之后再继续哺乳。女性平时应做好乳房的护理工作，可减少乳头破裂的几率。

处女膜修复方法

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