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经期可以吃阿胶吗

病情描述:

经期可以吃阿胶吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

姨妈的时候能吃阿胶。阿胶具有补气补血的功效。女性在月经期间可以纠正贫血和调节血液。然而，阿胶很热。月经过多或体温过低的女性经期不应吃阿胶，以免引起月经过多。女性在月经期间还需要吃一些营养丰富的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼虾，可以吃一些应季的水果和蔬菜，如苹果、香蕉等，月经期间应注意保暖。

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