毛孔堵塞可通过清洁控油、角质调理、药物治疗、医美干预等方式改善。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免油脂堆积。油性肌肤可每周使用1-2次清洁泥膜吸附多余油脂,清洁后及时补水。
定期使用含果酸或水杨酸的护肤品疏通毛孔,浓度控制在5%以内。敏感肌建议选择乳糖酸等温和成分,使用时避开眼周区域。
顽固性毛孔堵塞可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏或过氧苯甲酰制剂,这些药物能调节角质代谢并抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
中重度毛孔问题可考虑果酸焕肤、微针或光子嫩肤等医美手段,需在专业机构操作。治疗后需严格防晒并加强皮肤修复护理。
改善期间需避免用手挤压粉刺,注意枕巾毛巾定期消毒,饮食减少高糖高脂摄入,保证每日饮水量不少于1500毫升。