铁皮石斛有什么功效和作用

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铁皮石斛有什么功效和作用

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

女性朋友可以适当的吃一些铁皮石斛，能起到滋养肌肤之效，此外它还有延年益寿；护肝利胆；强筋降脂；降低血糖；抑制肿瘤；明亮眼睛等作用；准备若干新鲜铁皮石斛，将其彻底清洗干净，放入口中细细嚼碎，也可以捣烂以后用开水冲服，或者是用煎煮服用，其味甘而微黏,清新爽口。

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